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En cette période ou le partage, la bienveillance, le recueillement, sont mise en avant avec l’approche des fêtes de fin d’année. Je voulais vous emmener, exp...

Introduction :  Qu’est-ce que l’angoisse ?
L’angoisse n’est pas simplement une peur. Car cette dernière a un objet précis : Nous avons peur du vide, d'une pe...

Lorsque j’ai commencé à explorer les constellations familiales, en 2013, je ne me doutais pas que je plongerais dans un véritable océan d’informations - un e...

Beaucoup pensent que lorsqu’on devient thérapeute, coach, psy... tout est “acquis”. Mais la réalité est toute autre : accompagner l’autre, demande d’abord un...

Le couple est bien plus qu'une simple union de deux individus. En psychanalyse, il est perçu comme le miroir de nos premières expériences affectives, notamme...

Quelle pratique choisir ?
Lorsqu'il s'agit de prendre soin de sa santé mentale, le choix entre un psychologue et un psychothérapeute peut prêter à confusion...

L’automne est une saison de transition importante dans la médecine chinoise traditionnelle et en shiatsu. Après la chaleur expansive de l’été, l’automne nou...

L’argent est bien plus qu’un simple moyen d’échange ou une ressource matérielle. En thérapie, il représente souvent un symbole complexe, révélateur de notre...

Dans notre société, nous avons souvent tendance à séparer les émotions de notre corps, comme si notre esprit et notre corps fonctionnaient indépendamment.
P...

Vais-je trouver ma place ? Est ce que je vais trouver mon alter ego...?
Nous avons vu dans la lettre de septembre, l’importance d’être aligné avec soi, cett...

Les angoisses touchent de plus en plus de personnes aujourd'hui, créant un sentiment d'étouffement, une paralysie mentale ou physique, et une peur irrationne...

Dans un monde où la sédentarité et les postures statiques au bureau sont devenues la norme, de nombreuses entreprises cherchent à améliorer la qualité de vi...