LE COUPLE sous l'angle de la psychanalyse

Le couple est bien plus qu'une simple union de deux individus. En psychanalyse, il est perçu comme le miroir de nos premières expériences affectives, notamment celles liées à la relation avec la figure maternelle. Loin d'être un hasard, les choix amoureux et les dynamiques qui en découlent trouvent souvent leurs racines dans notre passé.

La relation à la mère : matrice de vos choix amoureux

La mère, en tant que première figure d'attachement, laisse une empreinte profonde sur notre manière d'aimer. La qualité de cette relation détermine souvent la manière dont nous investissons l'autre dans la relation de couple :

• Une mère qui se surinvestie peut donner naissance à un adulte en quête de fusion, perpétuellement insatisfait car l'autre ne peut combler ce vide d'origine. L'enfant a baigné dans une illusion parfaite, que sa mère lui a renvoyé.

• Une mère absente, distante ou incohérente peut entraîner un schéma de fuite de l'intimité ou une peur de l'abandon. L'adulte oscille alors entre le besoin de lien et la peur de la dépendance.

• Une mère sécurisante et suffisamment bonne (selon Winnicott) favorise un modèle relationnel plus équilibré, dans lequel l'altérité est respectée.

Nos partenaires sont généralement choisis sur des bases inconscientes : pour revivre une relation, la réparer ou la comprendre. Le couple devient un espace où se rejoue la relation du stade orale (archaïque) avec la mère, que ce soit dans l'idéalisation, la frustration ou la séparation.

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Et vous quel a été votre lien d'attachement à votre mère, sécure ou insécure ?

Dis-moi quel est ton couple, je te dirai quelle a été ta relation à ta mère

• Si vous avez besoin de fusion, il est probable que votre enfance ait été marquée par une mère très présente, voire envahissante.

• Si vous êtes dans un couple où l'indépendance est primordiale, peut-être avez-vous dû apprendre très tôt à vous suffire à vous-même.

• Si vous attirez des partenaires indisponibles, cela peut traduire un modèle où l'amour était conditionnel ou distant.

• Ces éléments restent bien évidemment une tendance !

Couple fusionnel vs. couple complémentaire

• Le couple fusionnel : Il reproduit la relation symbiotique avec la mère. Les partenaires sont en perpétuelle recherche d'union totale, souvent au prix de l'individualité.

• Le couple complémentaire : Il fonctionne sur une dynamique où chaque partenaire compense les failles de l'autre. Si cette complémentarité devient trop rigide, elle peut mener à une relation de dépendance.

LE COUPLE ; Scène où se rejoue les premiers attachements. Comprendre ces dynamiques permet d'éclairer vos choix et d'évoluer vers une relation plus sereine. En se détachant des schémas inconscients et en travaillant sur soi, il est possible de construire un amour avec plus "d'autonomie" envers soi et l'autre.

Faites le test : Lorsque vous rencontrez une nouvelle personne. Que ce soit un homme ou une femme. 

Au bout de plusieurs RDV (pas au premier RDV bien évidemment :-)  essayez de lui poser cette question "quels sont les bons souvenirs qu'il ou elle a avec le parent de sexe opposé ou d'en savoir plus sur sa relation"  . Ex : Avec sa mère si c'est un homme et avec son père si c'est une femme. Cela vous permettra d'en comprendre un peu mieux la personne dès les premiers RDV, sur ses manques, son éventuelle faille narcissique, comment il ou elle perçoit la gente du sexe opposé,

Ce n’est pas une question anodine, car elle permet de mettre en lumière les premières empreintes affectives : celles qui influencent profondément la manière d’aimer, de désirer, de faire confiance ou de se protéger.

Voici quelques pistes à interpréter pour vous aider à entendre par dessus les mots, et saisir ce que cette relation peut révéler sur votre partenaire :

*     Parler avec chaleur, tendresse, respect : cela peut indiquer un modèle affectif relativement      sécurisant, une capacité à s’attacher de façon saine, et une image positive du genre opposé.

• Parler d’un parent absent, froid, ou instable : cela peut révéler un manque affectif encore actif. Cette personne peut chercher, sans le savoir, à "réparer" cette absence à travers la relation amoureuse, ou au contraire avoir peur de s’attacher par crainte de revivre cette blessure.

• Idéaliser complètement ce parent, sans nuance : attention, cela peut cacher une fusion non digérée ou un lien encore "non séparé" sur le plan psychique. Il se peut que l’attente envers le partenaire soit démesurée, ou que toute critique soit vécue comme un rejet profond.

• Eluder la question, change de sujet, ou devient très vague : il peut y avoir un refoulé, un traumatisme, ou simplement une difficulté à mettre en mots une histoire encore confuse. Cela ne signifie pas qu’il faut fuir, mais cela peut vous inviter à la patience... et à la vigilance.

• Parle avec distance, humour, lucidité : cela peut montrer un travail de mise à distance émotionnelle, une conscience de l’histoire familiale, et peut-être déjà une certaine maturité dans les liens affectifs.

Ces indices ne sont évidemment pas des vérités figées. Mais ils peuvent vous guider pour sentir les zones sensibles, les blessures à respecter, les attentes inconscientes qui pourraient surgir au fil de la relation. En connaissant mieux l’histoire de l’autre, vous pouvez mieux choisir comment (et jusqu’où) vous investir.

Ces questions peuvent sembler simples, mais elles peuvent en dire long sur la manière dont cette personne perçoit l'amour, les attentes émotionnelles, et la manière dont elle s'inscrit dans des dynamiques affectives plus larges. Ce regard peut être une première clé pour comprendre la nature des rapports qu’elle peut entretenir dans un couple.

Vous seriez surpris de découvrir à quel point ces premières relations parentales peuvent influencer la manière dont on aime et se laisse aimer. Cela peut aussi offrir un éclairage sur les besoins inconscients qui se jouent sous la surface des conversations et des gestes quotidiens.

Et si vous alliez plus loin ?

Si ces réflexions ont fait écho en vous, sachez que ce travail peut s'approfondir.
Je propose des ateliers de constellations familiales, de couple,  ou séances individuelles, dans lesquelles ces dynamiques inconscientes peuvent être explorées de manière symbolique et vécue. C’est une façon puissante de mettre en lumière ce qui se rejoue dans vos liens, et de libérer ce qui entrave la construction d’une relation plus libre et apaisée.

Vous pouvez également prendre rendez-vous en séance individuelle pour explorer votre histoire, vos schémas relationnels et comprendre comment votre passé influence vos choix amoureux d’aujourd’hui.

* Pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous, vous pouvez me contacter via sur mon site internet lesclesdumoi.com ou sur la plateforme resalib.fr . A bientot pour un nouvel article encore plus passionnant !

L'Amour met à nu le couple et face à ses fragilités les plus anciennes.