Je ne fais pas de l’EMDR uniquement parce que c’est une méthode thérapeutique efficace.
Je fais de l’EMDR parce que je crois profondément qu’aucun être humain n’est condamné à rester prisonnier de ses blessures, de ses schémas ou de ses souffrances passées.

L’EMDR a été dans la continuité de mon cheminement personnel.

J'ai démarrer en 2007 un travail sur moi-même, j’ai exploré, ajusté, j'ai questionné mon histoire, mes fonctionnements, mon identité, mes liens d’attachement, ma place dans mon système familial.

Lorsque j’ai découvert l’EMDR en 2014, cette pratique a provoqué chez moi de profonds changements.

Elle m’a permis des prises de conscience essentielles et a mis en lumière des parties de moi qui avaient besoin d’être entendues, comprises et apaisées.
Associée à la psychothérapie, elle m’a aidée à changer mon regard sur mon enfance, mon vécu, mes blessures et sur la personne que je suis devenue.

À ce moment-là, une pensée ne m’a plus quittée :
“J’aurais aimé rencontrer quelqu'un qui m'accompagne avec cette pratique.”

Parce que trop de personnes vivent avec l’impression que leur souffrance est une fatalité.
Comme si les mêmes problèmes, les mêmes relations, les mêmes douleurs devaient éternellement se répéter.
Comme si leur vie était condamnée à tourner en boucle.

Et pourtant, comme on le voit en psychothérapie : "Nous ne naissons pas avec ces souffrances".

Nous ne sommes pas nos traumatismes.
Nous ne sommes pas nos vieux “démons”.

L’EMDR aide à poser un autre regarde sur soi. À se libérer de ce qui enferme.
À retrouver de la clarté d'esprit, du mouvement, du sens et apporte ce sentiment de sécurité intérieure.

Au fond de moi, j’ai toujours senti cette petite voix qui me disait :

“Je ne peux pas rester dans cet état. Il doit exister autre chose.”

Et avec cette détermination, les bonnes rencontres, les bons outils  est venue peu à peu, la compréhension sur ce que je vivais.

Aujourd’hui, c’est à mon tour d’accompagner celles et ceux qui ressentent cet appel au changement.
Les personnes qui traversent des doutes, de l’inconfort, de la souffrance ou une perte de repères et qui sentent qu’une autre voie est possible.

Dans un monde où beaucoup ne trouvent plus de sens, tant dans leur vie personnelle, que professionnelle, ma manière de contribuer à un monde meilleur, est d’accompagner ceux qui le souhaitent, Car je crois que chaque être humain a une place, une histoire et un chemin qui méritent d’être vécus pleinement.

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Résultats dans sa globalité :

• Avant une séance en EMDR (cerveau de gauche) :
  • Hyperactivité de l’amygdala (centre de la peur)
  • Faible activation du cortex préfrontal (régulation, prise de recul)
• Après plusieurs séances d’EMDR, on observe sur le cerveau droit :
  • Diminution clair de l’activation émotionnelle (amygdale)
  • Augmentation de l’activité du cortex préfrontal
  • Meilleure intégration de l’information pour l'ensemble des parties du cerveau (le souvenir devient moins envahissant )